Dein Weg. Dein Tempo. Dein Leben.
Vielleicht wartet die Veränderung nicht auf den
richtigen Zeitpunkt - sondern auf
deine entscheidung
Viele Menschen:
- drehen sich gedanklich im Kreis
- funktionieren nur noch
- verlieren Klarheit über ihre Wünsche
- fühlen sich beruflich oder privat festgefahren
- wissen eigentlich bereits viel;
vertrauen sich selbst aber nicht mehr
Genau dort setzt
mein Kurzzeit-Coaching an!
Nicht mit vorgefertigten Lösungen.
Sondern mit ehrlichen Fragen!
Coaching ist für mich kein Reparieren,
sondern ein Erinnern – an Stärken, Werte und Möglichkeiten,
die bereits in dir vorhanden sind!
Über Be Changeable
Veränderung beginnt mit einer neuen Perspektive.
Wie ein Chamäleon sich seiner Umgebung anpasst, tragen auch wir die Fähigkeit zur Veränderung bereits in uns.
Manchmal braucht es nur die richtigen Fragen, neue Blickwinkel und einen sicheren Raum,
um festgefahrene Gedanken zu lösen und neue Wege sichtbar zu machen.
Bei Be Changeable steht Kurzzeitcoaching für Klarheit, Entwicklung und echte Veränderung — ohne endlose
Gespräche, sondern mit gezielten Impulsen, wirkungsvollen Fragen und kreativen Methoden.
Durch den Einsatz von inneren Visualisierungen und lösungsorientierten Fragetechniken entstehen neue
Perspektiven dort, wo zuvor Stillstand war.
Denn oft liegt die Antwort bereits in uns — sie muss nur sichtbar werden.
Was dich erwartet:
Lösungsorientiertes Kurzzeitcoaching
Gezielte Fragen statt endloser Problemanalyse
Arbeit mit Visualisierungen, Perspektiven und inneren Ressourcen
Klarheit in persönlichen oder beruflichen Veränderungsprozessen
Individuelle Begleitung auf Augenhöhe
Manchmal verändert eine einzige Frage mehr als hundert gut gemeinte Ratschläge.
Methoden
Hier stelle ich dir meine verschieden
Coaching Methoden vor, die man auch miteinander kombinieren kann.
Walk & Talk
Walk and Talk Coaching verbindet Bewegung mit Gespräch.
Während eines gemeinsamen
Spaziergangs entstehen oft neue
Gedanken, mehr innere Ruhe und ein natürlicher Perspektivwechsel.
Die Bewegung an der frischen Luft hilft dabei, Stress abzubauen, Gedanken zu sortieren und leichter über persönliche oder berufliche Themen zu sprechen.
✨ Für mehr Klarheit. Neue
Perspektiven. Und echte
Entwicklung – in deinem Tempo.
1:1 Gespräch
1:1 Coaching bei dir zuhause bietet dir einen geschützten und
persönlichen Rahmen, in dem du dich in vertrauter Umgebung öffnen kannst.
Ohne Zeitdruck und ohne künstliche Atmosphäre schauen wir
gemeinsam auf deine Themen,
Gedanken und Herausforderungen — individuell, ehrlich und in deinem Tempo.
Gerade im eigenen Zuhause fällt es vielen Menschen leichter, zur Ruhe zu kommen, Gefühle wahrzunehmen und neue Perspektiven zu entwickeln.
✨ Persönlich. Vertraut. Tiefgehend.
Visualisierung
Coaching mit Visualisierungen & Zeichnungen hilft dabei, Gedanken, Gefühle und innere Muster sichtbar zu machen.
Durch kreative Methoden, Skizzen und bildhafte Darstellungen
entstehen oft neue Perspektiven und ein tieferes Verständnis für die
eigene Situation.
Manches lässt sich leichter
erkennen, wenn man es nicht nur ausspricht — sondern sichtbar macht.
✨ Klarheit entsteht oft dort, wo
Gedanken plötzlich ein Bild bekommen.
Karriereberatung
„Erfüllst du im Beruf wirklich dich selbst
— oder nur Erwartungen?“
Viele Menschen sind erfolgreich im Außen und
gleichzeitig orientierungslos im Inneren.
Denn beruflicher Erfolg fühlt sich erst dann richtig an, wenn er auch zu dem Menschen passt,
der du wirklich bist.
Vielleicht brauchst du keinen neuen Job — sondern ein neues Verständnis dafür, was wirklich zu dir passt.
Themen
- berufliche Unzufriedenheit trotz Erfolg
- Wiedereinstieg nach Elternzeit/Krankheit
- Angst vor Veränderung - Jobwechsel
- Selbstständigkeit
- fehlende Motivation oder innere Erfüllung
- persönliche Entwicklung im beruflichen Kontext
Lebensberatung
„Wann hast du zuletzt ehrlich gespürt,
wie es dir wirklich geht?“
Nicht jede Herausforderung verlangt
nach einer sofortigen Lösung!
Oft entsteht Veränderung in dem Moment, in dem
Gedanken klarer werden, Gefühle verstanden werden dürfen und innere Konflikte ihren Raum bekommen.
Manchmal verliert man sich im Alltag, im Funktionieren oder in den Erwartungen anderer — und merkt erst
später, wie weit man sich von sich selbst entfernt hat.
Themen
- Selbstfindung
- Emotionale Überforderung
- Beziehungen & Grenzen
- Mutterrolle & Mental Load
- Loslassen & Veränderung
- Selbstwert & innere Muster
- Perspektivwechsel & Klarheit
Entwicklungscoaching
„Wer wärst du, wenn Zweifel, Erwartungen und alte Muster dich nicht mehr zurückhalten würden?“
Entwicklung bedeutet nicht Veränderung um jeden Preis - sondern erinnern, wer du bist & was du kannst!
Nicht als neue Version von dir — sondern näher an dem, was längst in dir steckt.
Mit gezielten Fragen, Reflexion und neuen Perspektiven entsteht Raum für echte Veränderung.
Themen
- Persönlichkeitsentwicklung
- Selbstreflexion
- Perspektivwechsel
- Emotionale Klarheit
- Innere Blockaden
- Selbstwert stärken
- Resilienz & Stressmanagement
- Bewusste Entscheidungen
- Veränderungsprozesse
- Selbstverbindung
Kontakt
Name: Sarah Jane Lappe
Telefon: 0176-21624545
E-Mail: entwicklungscoach@yahoo.com
Adresse: Am Braken 26
42489 Wülfrath