Über mich
„Die meisten Menschen verändern ihr
Leben erst dann, wenn sie erkennen,
dass sie sich selbst darin verloren haben.“
Genau dort beginnt meine Arbeit.
Ich arbeite nicht mit oberflächlichen
Motivationssätzen oder standardisierten Lösungen.
Ich arbeite mit Perspektiven.
Mit ehrlichen Fragen. Mit dem, was Menschen
häufig jahrelang verdrängen, übergehen oder
im Alltag übertönen.
Ich kenne den Druck, den Perfektionismus,
den Wechsel des Licht & Schatten Gemüts in einem.
Ich habe den Bachelor of Science in
Betriebswirtschaftslehre und
Wirtschaftspsychologie nebenberuflich
absolviert, während ich in der
Dauernachtschicht bei einem Automobilhersteller am Band 20 Jahre gearbeitet habe.
Dann habe ich beschlossen, meinen
eigenen Weg zu gehen; mich von alten Fesseln
zu befreien und ins Unbekannte zu stürzen.
Ich habe begonnen als Dozentin an der
Volkshochschule Wuppertal zu arbeiten.
Als Resilienztrainerin verbinde ich
psychologisches Verständnis mit analytischer Klarheit und emotionaler Tiefe.
Das, was mir bei anderen Coaches und Workshops fehlte. Ich versuche nicht, den Menschen
zu „optimieren“. Sondern um sichtbar zu
machen, was bereits in ihm steckt.
Seit 10 Jahren bin ich Judotrainerin
für Kleinkinder ab 3 Jahren
bis zum Erwachsenenalter und schließe die
Lücke zwischen reinem Sport
und Spiel&Spass. Erst im mittleren Alter habe
ich diese Leidenschaft für mich entdeckt und trotz einiger gesundheitlicher Rückschläge, bin ich
immer wieder aufgestanden und habe
weiter gekämpft. Eine Eigenschaft, die sich
auf mein ganzes Leben übertragen hat.
Nun bin ich zudem Mutter und kenne
den Spagat zwischen
Me-time / Family-Time & Job.
Auch ich muss mich regelmäßig
daran erinnern, dass nicht nur alles
seine Zeit hat, sondern jeder Augenblick
genau richtig ist, unabhängig davon, ob es
sich gerade positiv oder negativ anfühlt.
Denn die entscheidenden Wendepunkte
im Leben entstehen selten durch
noch mehr Wissen.
Sondern durch Bewusstsein.
Meine Mission
Dein weg. dein Tempo.dein leben.
Zu viele Menschen funktionieren.
Im Beruf. In Beziehungen. Im Alltag.
Sie erfüllen Erwartungen, tragen Rollen, kämpfen sich durch Routinen — und merken
oft erst viel zu spät, dass sie sich selbst irgendwo auf diesem Weg verloren haben.
Genau hier setzt meine Arbeit an.
Nicht mit leeren Motivationssätzen.
Nicht mit oberflächlichem Positivdenken.
Sondern mit ehrlicher Reflexion,
radikaler Selbstwahrnehmung und Perspektiven,
die etwas im Inneren bewegen.
Ich möchte Menschen wieder in Verbindung bringen mit:
Klarheit
Authentizität
Selbstbewusstsein
innerer Stärke
emotionaler Freiheit
und dem Mut, ein Leben zu führen, das sich wirklich nach ihnen selbst anfühlt.
Eine Methode, die dabei besonders intensiv wirkt, ist die Perspektive der sogenannten „Fake-Beerdigung“.
Eine Übung, die alles auf einen einzigen Moment reduziert:
„Wenn heute über dein Leben gesprochen werden würde — wäre es wirklich DEIN Leben gewesen?“
Diese Frage verändert etwas.
Weil sie unbequem ehrlich ist.
Plötzlich geht es nicht mehr um Erwartungen, Karriere, Anpassung oder das Bild nach außen.
Sondern um das, was am Ende wirklich bleibt:
Wer du warst.
Wie du gelebt hast.
Und ob du dich selbst dabei jemals wirklich gespürt hast.
Mit be Changeable möchte ich genau diesen Perspektivwechsel schaffen.
Weg vom bloßen Funktionieren.
Hin zu mehr Bewusstsein, Tiefe und echter Veränderung.
Denn manchmal braucht es keine neue Version von dir.
Sondern den Mut, endlich du selbst zu sein.
Das Chamäleon
als Symbol
meiner Arbeit
Das Chamäleon steht
nicht dafür, sich zu
verstellen.Es steht für
Bewusstsein, Wandel und
die Fähigkeit, sich
weiterzuentwickeln, ohne
sich selbst zu verlieren.
Wie das Chamäleon
verändern auch wir
Menschenuns im Laufe
unseres Lebens. Durch
Erfahrungen,
Herausforderungen,
neue Perspektiven
und Entscheidungen.
Manchmal passen wir uns
so lange an unsere Umgebung
an,bis wir irgendwann
vergessen, welche Farben
eigentlich unsere
eigenen sind.
Genau dort setzt
meine Arbeit an.